• Calories brûlées : 62085%
  • Se dépenser / S'amuser80%
  • Difficulté60%
55'

Durée

DK’DANSE® : une création 100% BODYLINE

Exclusivité Bodyline, le DK’Danse est un cours unique que vous ne retrouverez nul par ailleurs. Et pour cause, c’est un de nos coachs, Dave, qui l’a imaginé et conçu.

Durant presque une heure, vous allez danser, danser et encore danser. Votre instructeur Bodyline va vous inviter à des chorégraphies déjantées à base de SOCA, de DANCE HALL et de REGAETON. Non seulement vous allez apprendre à bouger avec style mais, sans même vous en rendre compte, vous brulerez près de 530 calories et renforcerez les muscles de votre corps (Cuisses, fesses, abdos, bras).

Le DK’Danse est certainement le cours le plus fun que nous n’aurez jamais fait. Invitez vos amis, même les plus allergiques au sport, et venez partager ce grand moment. Vous serez surpris des résultats ! 

Accompagné tout au long de la séance par un instructeur Bodyline® motivé et pédagogique, vous progresserez à votre rythme. De plus, comme chacun de nos cours, l’ambiance musicale, rythmée et renouvelée régulièrement, est conçue pour vous dynamiser et vous aider à dépasser vos limites.

  • Calories brulées : 530
  • Niveau de difficulté : facile
  • Durée : 55 minutes
  • Objectifs : Renforcement musculaire / Perte de poids / S’amuser / Apprendre à danser

Bodypump®: Vos questions

11/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
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21/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
31/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
41/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?

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