• Calories brûlées : 53070%
  • Se dépenser / S'amuser90%
  • Difficulté40%
55'

Durée

Bodyjam : un véritable cours de danse 100% fun !

Si vous aimez danser, vous ne trouverez certainement rien de mieux qu’un cours de Bodyjam™. Le Bodyjam™ est la combinaison parfaite entre danse et musique. Un nouveau concept inventé par les Mills® et devenu, ces derniers mois, un véritable succès mondial. 

Chorégraphie par Gandalf Archer-Mills, le Bodyjam™ est un véritable cours de danse qui puise son inspiration dans les rythmes de house, de hip-hop et de tous les styles de musique électronique. 

Grâce à un approche progressive, votre instructeur Bodyline vous apprendra les mouvements et les chorégraphies du moment sur les tous derniers tubes à la mode. Tout au long de ce cours, vous prendrez un grand plaisir à apprendre à danser tout en brûlant près de 600 calories. 

Si vous possédez le sens du rythme, que vous aimez danser et que vous souhaitez passer un excellent moment, ce cours est fait pour vous ! 

Le Bodyjam est le cours de danse le plus excitant du moment. Les rythmes sont dingues et la musique électrisante ! Attendez-vous à devenir un véritable danseur... 

Le Bodyjam est ouvert à tous. Il vous suffit de posséder quelques bases de danse, d'aimer bouger... et c'est tout. Votre instructeur Bodyline vous aidera dans l'apprentissage de chaque mouvement et, rapidement, vous allez enflammer le dancefloor !

  • Calories brulées : 530
  • Niveau de difficulté : facile
  • Durée : 55 minutes
  • Objectif : renforcement musculaire / Mincir / Apprendre à danser
Bodyline®

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Bodypump®: Vos questions

11/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
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21/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
31/Comment se déroule une séance de Bodypump® ?
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